yabo网页版这可能是你能看到的关于成为瑜伽老师道路最全面的回答，但我不是来传递正能量的，可能会打击到你美好的梦想，瑜伽师这条路你要想清楚好好走。

　　如果你还没入行，可能我说的很多东西你都无法理解，如果你已经成为老师，相信很多你都会感同身受。

　　「你想当老师的初衷是什么？觉得轻松健康？羡慕身材？热爱？……你有没有花时间去全面的了解这个行业？」

　　无论你是刚毕业还是想转行，或者只想兼职，你都需要想想，培训期间和你未必能马上代课的这段过渡期，你拿什么负担培训费和养活自己，父母资助or伴侣负担，要知道这段时间，你是不能分心去干别的，要好好沉下心来学习。

　　超过一半的人参加培训后会放弃当瑜伽老师这个想法，可能是因为觉得自己不适合，或者培训完发现不喜欢，或者当老师一阵子后想放弃。那么这时候，你必然有失落感，过后你是否有能力再找到喜欢的工作，或者能再回到以前的工作？

　　以上都是你在心理，身体和金钱上需要承担的成本，虽然金钱和汗水不是白费，但是这毕竟消耗了你人生比较重要的时光，如果你没有能力坚持做好瑜伽老师，其他一切事业都是又要重新开始，会比其他各种职业的转行，要痛苦很多倍。

　　「我被问到过最多的问题就是要求推荐培训和老师，我几乎从来没答过，一方面觉得我一家之言不能以偏概全，毕竟全国各地这么多种培训我也不是都了解过，另一方面，授人予鱼，不如授人以渔。」

　　首先你要明确，常规见到的一个月200tt初级培训，不是让你从小白变老师的速成班，那只是给你打开门教你个思路。无论梵X悠XyXpX亚X等等等等这些教培会馆，我没有觉得哪个特别好，也没有觉得哪个特别糟。都是适应市场需求的产物，把时间和成本压缩再压缩利益最大化，并多少都有些洗脑成分。

　　当然了，他们也都各有优势，常年积累下来的口碑，肯定要比那些突然冒出来的TT培训要好。那么你要做的是，选择适合你的。别人口里觉得好的，可能你学着摸不着头脑，你觉得好的，别人感觉索然无味，每个人会有不同的认知感受和思维差异。

　　首先，去瑜伽馆咨询，跳开会籍顾问，不要听他们废话，大部分营销人员是和瑜伽完全脱节的，去询问培训老师是哪几位，去多上他们的会员课，去询问其他会员对这个老师的不同感受，去厚着脸皮问这个老师你所有疑惑的问题，观察这个老师对待每一个学员的态度。

　　当你把各大培训会馆的老师都详细体验一遍，我相信你会心中有数，当然，这是一个耗时耗脑的过程，但没有人的经验可以帮你，不要去网上各处盲目的询问哪里的培训和老师好，你只有自己去体会，把前期投资都花在刀刃上。

　　如果你一定要问我什么样的培训是最好的，那么我想说，当我多年以后有钱有闲的一天，我想做一个两到三年的培训，只招收热爱瑜伽的学员，不收培训费用，但所有运营成本由大家共同承担，但这两到三年，你不能去做别的，只有学习和不断的练习实践，像完成一份学业，保证每一个学出来的都是不会误人子弟的好老师。当然，这只是一个实现性很小的梦想。

　　但说到瑜伽证书，我真的很想吐槽了，从来都没有国家认证，教育部认证，体育局认证，劳动部认证这些说法。只有这个瑜伽馆或者所谓的某个瑜伽学院瑜伽协会给你盖个章而已，全美瑜伽联盟的颁证权也到处可见，一个授权号和每年100刀的保证金就可以在YA官网上查到你。但这什么都不代表。

　　每个瑜伽馆主都深知这个现象，所以你拿着什么证书都不重要，关键是试课效果和你的号召力。当你真正入行后就会知道，让你有代课机会是要靠你的口碑和同行推荐，一纸证书只能证明你在培训上花了钱而已。

　　「学完一个月200tt的基础培训就可以去当老师了吗？当然可以啦，因为健身馆瑜伽馆负责人更多会看中颜值身材话术，以及给你的工资可以很低，想想每个月各个培训中心输送出那么多拿证的老师，都抱着一腔热情，不在乎工资只想代课呢~~~」

　　如果你参加教培后立刻去当老师，这会毁了你的瑜伽职业道路，也在毁这个行业。相信我，培训完满腔热情着急去当老师，坚持不了半年你就会遇到各种瓶颈问题想要放弃这个职业。

　　之前很长一段时间我上课都喜欢带助教，我一直认为这是瑜伽行业里非常需要的一个职能，一方面演示体式帮助老师不要太耗气，一方面培养初入行的老师过渡这个学习实践期。但是有一个弊端，就是学员上课看到两个人一个说一个演示，大脑容易分层影响理解。这是题外话了不多说。

　　在经济条件允许你待业的话，可以参照下我当初是怎么安排这段时间，基本上前期我的瑜伽路都是比较顺利的：

　　去各个会馆体验各种老师的会员课。刚学完培训你的思路和理论都是很死板的，一定要去拓宽打开你的思维方式。

　　（群里的各位朋友过多的看中这一点，我想说偷师只是拿来主义，你学到的只是别人的东西，重要的是后面几点，不能当“山寨版”啊）

　　当然不能去害别人啦，我经常一对一教我的父母和朋友，保证安全的情况下锻炼自己教课说辞，和观察对方身体出现什么问题。也可以和同期的学员一块互相教课学习。

　　不要再反复参加各种培训，去消化你已经学过的，多自我练习，在自己身上体会问题，这一点对于身体天生僵硬的人来说，会学习的特别快，所以天生柔软的人，你们的过渡期要加长。

　　认识我早的朋友知道我起初喜欢在豆瓣瑜伽组和一些平台上写东西分享，那时候还没有微信和知乎。那是我最静下心来写文章的时候，还没有太多当老师的经验，但把每天的学习和收获都用自己的思路总结出来，有这样一个过程，你后面进入当老师的状态，会特别快，更容易把控整个课堂，更容易发现学生自己察觉不到的问题。所以我很鼓励大家平时多编辑写作，这比你参加培训学到的东西更多。

　　因为他们头脑所有心思都用在把控课堂能量场，观察每个学员状态及时给予调整和反馈。他们上课已经不用花脑经去想排课思路和口令了，自然流露张口就出。这些老师的价值，除了资历，他们还有非常厉害的逻辑思路。

　　很多新老师刚上课前很紧张，会把体式和口令都好好复述一遍，对的，每个老师开始都这么个过程。当你脑子里只顾着教体式说口令做调整时，这时候你的学生上你的课，是体会不到好效果的，只会觉得是一堂常规的瑜伽课。你要尽快脱离这个阶段，否则你的瑜伽道路会很累很难。

　　为什么男老师总是比女老师更有优势进步更快呢，因为他们天生逻辑理性能力比女性好啊，所以姑娘们，你们要在这几方面下功夫啊！

　　可以看看@Harnal的一些回答，同样的思维脉络清晰，瑜伽练习是可以帮到你这些，但你多锻炼思维能力，更能帮助你的瑜伽道路。

　　我们群里有个公益小分队，他们每天会整理汇总所有瑜伽爱好者们的提问和回答，虽然整理过程非常辛苦，但是一定能学到的更多。

　　「练习瑜伽确实可以让你保持更好的身材和心态，让你看起来更加年轻，但你要想想，当你把这些作为职业，会是什么？」

　　我说过的，授课是极为耗气耗能量耗心神的过程。课前要有1-2小时的备课，包括体式编排、解剖分析和预估学员可能出现的问题，确保每堂课都能让学员收获学到新东西。课后答疑检讨，还需自我调整好课堂演示所造成的左右肌能失衡。

　　很多瑜伽馆，需要新老师去兼任推销课程的工作。但一个认真的好老师，基本上没办法成为一个好的销售，反而那些上课质量一般的老师，更容易拉到很多会员，得到馆主的青睐。瑜伽馆同样会有恶性竞争和诋毁，也会分帮结派。这个时候你会发现，谄媚来事的人会混的更好。

　　当然专业的大瑜伽馆，是不会让老师去推销课程的，也不会存在太多这种恶性状态，但初入行的你，没有资历去进入好的瑜伽馆。

　　如果你去代健身馆的瑜伽课，会发现，学员会带着手机聊天，无视你的语言，要求你让她们出汗减肥，不想做冥想和调息，随意的玩笑和批评会充斥在课堂。

　　「以一个初入行的瑜伽师均价为准，三四线城市到一线城市基础的一堂会员课，代课费50-150不等。以女老师身体情况为例，一个女老师一个月最多承担的课程不应该超过45节，男老师不应该超过60节。其他时间一定要用来自我练习修复和学东西，否则就会伤身。」

　　那么你算算，你一个月能收入多少，是否满意。这还是你能够拿到这么多课的情况，跑场教练会更加费劲。

　　当然了，瑜伽老师的发展方向，有很多种收入方式，私教，企业课，工作坊，培训课，甚至出书，游学等等。你们也会看到一些老师月收入3-4W+，很羡慕吧，但你们有自信和耐心熬到私教和企业课找你上门的资历吗？

　　这个行业里，代工作坊和培训课是最赚钱的，你算算每个人交的培训费，除掉瑜伽馆50-60%的抽成，就能知道老师能收入多少钱。但这个程度，需要你足够的学识功底和资历年限，还是那句话，你对瑜伽的耐心能支持到这时候吗？

　　有人说过开个人瑜伽工作室，嗯，我所知道很多开了个人工作室的老师，10个倒闭了9个，剩下一个在赔钱，而且他们都真的是好老师。

　　说到收入的悲凉，很多人都会退缩了，就像很多老师都会自己泼瑜伽行业的冷水。那么来点正能量吧，当你的层级能融入到质量好的瑜伽圈，你会很开心的，因为大家都是和善美好的姑娘和汉子，就像我们瑜伽群里的各位，彼此教学相长，分享经验，是一个美好的世界。

　　「可能你当了老师几年后，会突然你发现到了平台期，你上课没有了新意，不知道该去学些什么，你保持习练但是身体条件却在退步，你无法静下心来看书学东西，你没有了方向感。」

　　这是的身体心理和头脑都在浮躁期的一个阶段，不奇怪，每个人都会经历，时间长短不一定。甚至你教课不到一年就会体会到，如果你在一年内就有了平台期，说明前期准备的不够充分，急于去当老师，所以在开始我就说到，着急进入行业会害了你。

　　你需要把头脑的杂乱清一清，空出位置后再去接纳和释放新东西。或许做了这些依然会让你更加焦躁，但是，你要坚持过去。

　　「如果你参加过各类培训和工作坊，那么想一想，学完你收获了多少？如果现在让你讲讲你学到的东西和实践的效果，你能复述出几成？那么你觉得这个钱花的值不值？」

　　培训工作坊无非也就是这几类：教培，理疗，冥想，呼吸法，唱诵，哲学和各类传统流派，新欣流派的的培训和工作坊。

　　可能你看到学理疗的会治病觉得好厉害也跑去学，看到冥想哲学好高大上也跑去钻瑜伽经，然后学了一箩筐什么都没掌握好。

　　所以你先想好，作为爱好你可以都去了解，作为老师你必须要精一项，选择好适合自己的流派再去考核自己，每个阶段你缺了些那些知识要补。花冤枉钱是不可避的，直到前年我都参加过一个我觉得浪费钱的培训呢。你要多和同行交流建议，多融入质量好的瑜伽圈。

　　每个人情况不一样，算一算你自己对培训内容需要多少时间消化和实践，可能根据身体条件和学习能力不同，需要3个月-1年不等。

　　如果你只消化了3成就去参加新的培训，那你就真是在浪费钱和自己的时间了。完全消化标准就是，你有能力按自己的理解把这个培训工作坊完整的教给自己学生。

　　你要知道，盲目的去上几千块的工作坊，不如去上一个好老师的一堂瑜伽课。在这个用瑜伽捞钱的现状里，你要在入行前期就要多学会辨别大部分的培训质量。

　　先说男性吧，在你没有足够的自信和耐心成长到像李晓钟，王向东等等老师那样，前期就要好好想想自己的路。

　　一二线城市的男老师尤其会碰到这种问题，想做一个轻松的职业有更多时间精力养爱好，但轻松职业收入少。全职老师吧，虽然瑜伽行业中男老师极具优势，但对于一个男性的人生规划，真的有些太慢了。

　　这个话题我其实跟一些男老师聊过很多次，当然我是抱着听热闹心理暗爽辛亏我不是男老师的心情跟他们聊的，他们最终给到的结论就是：找到一个支持你崇拜你的好老婆。哈~

　　女老师们，其实这个问题你们不用马上就想好，因为每个人阶段性的目标和人生理想都会随年龄改变。但你一定要认清现状。

　　算一算全国那么多教培，每个月输出的老师怎么也有上万了，除去本来就没打算当老师的，其他老师都去去哪了？很多会馆还都招不到老师。

　　上面说到的经济压力，代课上限和伤身的问题，很多还没入行的预备老师都不太能理解，但已经当老师的，却都感受颇深。而这些问题其实逐渐淘汰了90%以上的老师。

　　如果你想成为那10%的人，就在你瑜伽的道路上不断的多想一想，你怎么积累自己的资历和口碑，当你遇到瓶颈期，或者某一天你的身体条件不能再多代课，你在瑜伽事业上还有什么赖以生存的模式。

　　过了N年，我来回答一下这个问题。首先，题主还有“职业发展规划”这个概念，很好。有些同学要问了：这难道不是最基本的吗？进入任何一个行业之前都应该把规划做好啊！别急，先看看已经进入瑜伽行业三年的老师对“职业发展规划”的回答：

　　纳尼？！这算哪门子“职业规划”啊？！不要感到惊奇，相当一部分瑜伽老师都跟她一样，根本没有“职业发展规划”这个概念。这时又要有一大堆“瑜伽圣母”跳出来说我了：“瑜伽就不能目的性太强！她追求无我的境界才是对的，只不过你这世俗之人无法理解罢了！”纳尼？！我是因为她干的不顺心，千平大馆，除了上课之外，前台、销售和保洁的活都得干，活多收入还不满意，才想帮着她规划一下的，如果她想去一个更好的平台，我可以帮她介绍啊，只不过，她自己得有个规划我才能帮到点儿上吧？但是，这回答让我一脸懵逼，不知该怎么接了。

　　确实，很多瑜伽人追求的就是出世，尤其是自认为对瑜伽是真爱的那一部分人，假装达到开悟的境界，咱们凡人的七苦：生、老、病、死、怨憎会、爱别离、求不得，已经被他们超越，他们在20多岁的时候就接近了“超越痛苦，放下一切”的境界。你跟他们谈“职业发展规划”？！简直是在玷污瑜伽老师这个神圣的职业！

　　不过，我相信关注这个问题的人，大多数还是理性的，想在成为瑜伽老师之前，有一个合理可行的职业发展规划。即便这问题在这放了三年我才来回答，也希望对你能有帮助。那我就进入正题，说一下我在瑜伽行业这些年，所看到的大多数瑜伽老师的职业生涯是怎样的，那你也可以预见到踏上这条道路之后，大概率会发生的一个事实。

　　先对@ZitaZita老师的回答，80%表示同意，她已经很客观的描述出现阶段大部分瑜伽老师的处境了，那另外对于20%，我想从另一个角度来回答一下。

　　Zita老师说的“1.想要成为瑜伽老师，你需要先思考些什么？”我表示非常同意的同时，从另一个角度来说明一下，就是我经常谈到的“机会成本”和“逃避型目标”这两个概念。

　　你可能会觉得我这张图太假，谁能轻易在其他行业获得这么高的成就？这是小概率事件啊！那好，那我们就将成就缩小，想象一个大概率事件：不当瑜伽老师，你成为一个普通白领，不断学习完善自己，兢兢业业的工作，再加上你情商也不低，在公司混的还不错，几年之后升职加薪，这样总可以吧？对你来说还是太难？那就正好说明了当今中国瑜伽行业的一种普遍现象：你没有考研的机会，甚至你都不是统招本科毕业的，出国留学、进入500强、成为金融行业精英、做微商年赚百万什么的对你来说就更不可能了，你连做好一个普通白领的工作都不行，在其他行业都很难混出成就，你才选择的当一名瑜伽老师，在这个行业混口饭吃，然后，你带着逃避型目标就来了，逃避/接近型目标如下图解释：

　　结果你在这个行业还是个混子，你所做的一切都只不过是自欺欺人罢了。其他的不多说了，关于成为瑜伽老师需要思考什么，Zita老师已经讲得很详细了，我只不过是用两个概念并且做出图来解释一下。

　　关于Zita老师讲到的2~9条，基本同意，只不过对于其中的两句话，我还是要从另一个角度来阐述一下我的观点：

　　“去瑜伽馆咨询，跳开会籍顾问，不要听他们废话，大部分营销人员是和瑜伽完全脱节的。”没错，我认识的瑜伽行业的销售，相当一部分是对瑜伽不怎么感兴趣的，但也不能说是“完全脱节”。虽说他们中的大部分，首要目的是为了让自己拿到更多的提成，但是，我们不可否认的是，好的销售可以帮助客户消除疑虑，尽快开始瑜伽健身计划，并且给他真正需要的卡种，其结果还是起到积极作用的。“但一个认真的好老师，基本上没办法成为一个好的销售，反而那些上课质量一般的老师，更容易拉到很多会员，得到馆主的青睐。”其实那些“上课质量一般的老师”，正是因为他们的销售行为帮助馆主创造了更多的利润，才得到了馆主的青睐。如果一家瑜伽馆持续处于亏损状态，是迟早要关门的，老师再好也只能去其他地方上课了，这对该馆的会员无疑是一个重大损失。“有人说过开个人瑜伽工作室，嗯，我所知道很多开了个人工作室的老师，10个倒闭了9个，剩下一个在赔钱，而且他们都真的是好老师。”ZIta老师的这句话正好验证了因为那些馆主没有足够的商业知识，甚至拒绝营销抵触销售，即便是再好的老师，也不能让自己的馆盈利。Zita老师对这个问题的最后修改于2016年的2月份，当时瑜伽行业销售的地位已经不可替代了，很多瑜伽馆都是靠强大的销售团队和营销手段才做的越来越好的，那么到了今年（2017），您看到梵X瑜伽两百多平的一家馆，做了360万预售业绩，现在在北京N店齐开做预售；您得知卡X瑜伽5月份店庆月，全品牌做了570多万的月销量...很显然，这不是瑜伽老师能做出来的成绩，90%是靠销售团队创造的。未来很有可能，支撑起瑜伽行业的，正是专门做销售和营销的人。我们应该同样把他们视为瑜伽的传承者，给予足够多的尊敬和鼓励，同时也要培养他们具备专业知识和瑜伽的职业精神，让这些岗位的从业人员变得更加规范化，才能带动整个瑜伽行业的发展，而不是去排斥或者鄙视他们。毕竟，你再好的瑜伽老师，如果没有销售和营销人员拉进更多的客户上你的课，你是很难用你的技术去帮助更多有需要的人的，就结果来说，对老师、会员、瑜伽馆和销售既然都好，我们就应该给予认可。

　　那么销售跟瑜伽老师的职业规划有什么关系呢？我建议，你去任何一家瑜伽馆上课，都要跟销售搞好关系，而不是用鄙视的态度去对待他们。要知道，他们每个月背着那么重的销量任务，尽一切努力去完成，让老板赚到更多的钱，老板才能给的起你这个牛逼老师的天价课时费；还有，销售能为你带来更多的客户，让他们成为你的忠实粉丝，接下来，他们就会购买你的小班课和私教课了。近两年私教已经成为了很多瑜伽馆的主要盈利点，而对于会员来说，私教属于二次消费，通常销售很难说服会员进行二次消费，这时就得靠老师来主推了，正是那些不仅有技术而且又有很强的销售能力的老师，才把私教这一块卖的很好，才能让瑜伽馆赚到更多的钱，同时自己的收入也大幅提高，还帮助了更多的会员用更少的时间实现了自己的健身目标。所以，在你的职业发展规划里，有必要加上“学会瑜伽销售”这一条。

　　其余的，在Zita老师的回答里，已经把我想说的基本都给说了，我就不再一一赘述了。

　　那么接下来关于题主“如何规划成为瑜伽老师的职业道路”这个问题，我再给出我个人总结的比较理想的职业路线小时基础教培有必要学，但你想走的更远，还需要学会更多的流派。

　　比方说，大多数瑜伽老师都不愿意上高温，你若能吃这个苦，就去学，之后多接高温课程，这也算是你的核心竞争力之一吧。通常高温比常温的课时费要多一些，而且容易混进大馆。不过，你要先确定你的身体能承受的了这么多的高温课程。

　　比方说，你如果不是虔诚的传统瑜伽拥护者，相信只有在地面才能建立根基，现在空中这么火，你不排斥它，你就可以好好学一下空中瑜伽教培，教好空中也会让你成为很抢手的老师。

　　比方说，你能学好大多数瑜伽老师认为“非常枯燥”的艾扬格，对你也会有非常大的帮助，能让你蜜汁自信，自带“无与伦比的派系”的光环，并且相信自己降生到这个世上的使命，就是为了给人们上私教的。

　　既然说到私教，无论你学过艾扬格还是其他私教教培，你具备了私教技术和销售能力，那么恭喜你，你赶上了这个风口，你去任何私教待开发的瑜伽馆都可以非常牛逼的告诉老板：“我要用私教让你的营业额翻倍。”然后老板直接给你跪舔。

　　刚才说到艾扬格，那就不得不提到另一个“无与伦比的派系”——阿斯汤加。如果你会教它，那你更加稀缺，每次你进入瑜伽馆时，你会带着强烈的光环，用鄙视的眼神扫一下那些教流瑜伽的老师，潇洒地走进教室带着一帮老会员做拜日去了。

　　当然，还有理疗这一块，这是瑜伽最刚需的一部分，同时也会让你的私教更具竞争力。不要以为它是最基础的，想成为真正好的理疗老师，你就得准备好大把银子去跟那些名师学习，学完之后你才知道200小时基础里面那点理疗知识简直是冰山一角。

　　纳尼？！你还会孕产瑜伽，并且敢接孕产私教？！那我必须说，老太太摔倒都不扶只服你。找到能提供充足的法律保障的平台，去大展身手吧，收入这一块你再也不用愁了。

　　再说到瑜伽之外的东西——普拉提。虽然普拉提不属于瑜伽，但如今它渗入瑜伽已经很深了。普拉提在单位时间内不仅有更多的卡路里消耗，而且还强调“更科学的解剖学”、“避免运动伤害”等理念，玩出五花八门的器械和辅具，深受学员喜爱。

　　如果你还会能量流、寰宇瑜伽、阿奴萨拉什么的，那你简直就是全能。不过，假如你曾拿到了艾扬格认证，其他流派你还敢教吗？

　　数一数吧老师们，要学会以上这些流派，你们得花多少钱？还都想学精通？那不是钱的问题啊，那是你这一辈子能活几百岁的问题。况且，还有很多很好的派系和老师，我在这里还没有提到呢，甚至我根本都没听说过（必须承认自己的孤陋寡闻）。所以，给自己明确定位，找到适合自己的几个流派，精通去学，增加自身的核心竞争力，成为行业里稀缺的老师，才是你最应该在职业规划中好好考虑的事情。还有，再强调一遍，私教是大趋势，想快速让收入变多，就要靠自己的能力去为自己开发私教客户，这方面的教培和销售培训必须都得学。

　　然后说一下大家最关心的瑜伽老师的收入问题。我见过的大多瑜伽老师过的都比较清贫，原因Zita老师已经说了，刚找到课上攒了点钱，就捐给教培或工作坊了。很长时间内，你都很难达到当地普通白领的收入水平，所以这也是为什么有些老师有自己主业的同时，只把瑜伽当做兼职在外面带带课的原因，或是全职做瑜伽老师半途放弃的也是因为这个原因。当然，也有少数教了多年的瑜伽老师，他们到了回报期，收入还不错，比白领多出一倍没什么问题。你们也许想问了：“我听说有好多瑜伽老师的收入不错啊，刚出道就轻松超越白领的收入了，没你说的那么苦逼。”是的，有，不能说是很少数，但是比起入不敷出的要少很多。有些小城市瑜伽老师资源匮乏，你若在大城市学完教培回去，找课上很容易，县城里几个瑜伽馆都求着你来，课时费你开价，月薪超过当地白领也是分分钟的事。当然，在一线大城市也有个别瑜伽老师，刚出道一两年，月收入就达到3万的，比方说下面这位女老师：

　　日均6节课（她开车），每月30天无休，别问我她来大姨妈时怎么上课，我也不知道啊。2015年底我认识她时，她还是个习练者，她的身体素质相当不错，属于比较壮的那种身材，也有瑜伽习练基础。2016年她所上班的公司关门了，她就系统学了教培，出来做瑜伽老师。一开始在某瑜伽加盟品牌做招商，跟好几个加盟店主混好关系后，开始去人家那上课。当然，她的学习能力也不错，理论知识方面掌握的还算可以，最最重要的是，这姑娘性格特别开朗，也会来事，瑜伽馆老板、会员都挺喜欢她的，平常对她都特好，关键时刻还总能帮她忙，给她介绍企业课和私教课。她课时费是这样：大课150~200之间，企业课400左右，私教200~300之间。看聊天记录截图，她周一这一天的课时费肯定是有1K多了，最后那句话的结尾“五节课”不是指航天城一个地方，而是早课下课她去管庄办完事之后，一共还有5节课，这一天总共6节。在我看来，她的专业程度在北京瑜伽老师里面只能算一般偏下的，毕竟年头短，才教了不到一年。有人会说了，你不是说北京刚出道的瑜伽老师课时费在80~100之间吗？是啊，但只要你不是大学刚毕业，你就可以说你不是新手啊，已经练了四五年了，教课也有三年了，谁会那么仔细的调查你？但你若气场不够，上课的时候hold不住那些老会员，最后露馅了可别怪我当初教你骗人。总之，正如很多在行业里混迹多年的老师所说，初期你会来事比你技术好要重要得多，可以在很大程度上弥补技术上的不足，上你课的人照样不比那些老司机少。OK，你能不能像她一样刚出道不久就月入三万，自己衡量，我就说到这里。

　　这里说一下，瑜伽行业的职业规划里面最终的两个发展阶段，其中之一叫作“名师路线”，这是大多数瑜伽老师可望而不可及的职业高度。在中国，如果以年收入划分，千万级别的名师几万个里面出一个；百万级别的几千个里面出一个；年收入百万以下（大几十万）的只能算小有名气，那也就好几百个里面出一个吧。凡是年收入百万以上的名师，他们不仅教了十多年了，而且大多都非常具有商业头脑，很懂得做营销也很会包装自己。教培、工作坊每期随便一招生动辄五六十人，一人收好几千，就算给合作方分完钱，自己也能剩下至少十万二十万的，一年做它二三十期，再加上其他各种收入，年入几百万不成问题。不过也有很多还在名师路线上坚持奋斗的人，处于一年收入大几十万的水平，很辛苦，但是对此也还抱有希望。当然还有更多的折在通往名师路上的人，他们也许是因为自身的技术水平不过硬，也许是因为定位模糊或是不会包装推广自己，亦或是因为自己的人品性格问题暴露的太快，不招人待见...想成为名师，任重而道远，需要具备的条件太多，也有很多运气成分，各位一定要清楚，这条路能成功是极小概率事件，而且至少在瑜伽行业混个10年以上才能开始走这条路，你能不能在这行业坚持那么长时间还不一定呢，所以请现实点，最好先不要把它做进你的职业发展规划里面。

　　另一个关乎到你职业发展的最终阶段的就是——开馆。首先我得解释下，为什么说开馆是你职业生涯的最终阶段？有时候是因为你没得选，当你教了十多年的瑜伽，已经成为业界小有名气的老师的时候，你会发现找课上这事对你来说越来越难。赔钱的馆，雇不起你；赚钱的馆，用比你差得多的老师都能每节课爆满，除非你把课时费降到那些老师的水准，可你愿意吗？你一定不想降低自己的身价。这时怎么办？自己开馆呗！另一种情况，你教了几年，辗转于各大中小瑜伽馆，全职/兼职都做过，但一直做的不顺心，为什么？因为有不少瑜伽馆老板根本没有瑜伽精神，她们的格局、认知水平、脾气、思维方式那简直就跟农村泼妇没区别，好吧这些你都能忍，踏踏实实来上课，上完课就走不跟她扯其他乱七八糟的事，到了日子结课时费就行了，可最关键的是这些瑜伽馆老板的人品，经常出尔反尔，时不时算计你一道，最后还跟你耍混蛋...你已经不想再过这种日子了，老娘不受这气了！自己开馆！或者你运气不错，这些年遇到的瑜伽馆老板都是很好的人，你也一直在人家那教的很开心，但是这几家馆突然关门了，因为生意不好...你出去再找课上也不好找，无奈，自己开馆。另一种情况，当你有的选的时候，你明明可以在外面继续兼职/全职，你的私教排的满满的，你很可能也会考虑自己开馆，因为你觉得核心竞争力足够强啊，为什么不用自己的技术给自己赚钱呢？还是开馆。当然，有相当一部分人刚踏上瑜伽老师这条路的时候，她们的梦想就是拥有一家自己的馆，本身开馆成本就很低，所以也用不了多少钱，当你不想再给人打工的时候，最终都会自己开馆。

　　那么，这个阶段基本也就成为你职业生涯的最后阶段了，我建议你有必要将它放进你的“职业发展规划里面”。真的到了那个时候，你会发现你对如何经营一家瑜伽馆竟然一窍不通，多年来你在瑜伽上面的专有投资，使得你被套牢了。更可怕的是，一部分虔诚的瑜伽习练者，他们自身拒绝做营销，抵触销售行为，用很多反商业的思维去做瑜伽馆这个生意，所以，我们看到这么多瑜伽馆都不赚钱。我希望各位打算踏上或者已经踏上瑜伽之路的同学们，在你的职业生涯里，除了瑜伽，我们应该多学习一些其他领域的知识，不能太过于追求出世，等你最后开馆的时候，带着反商业、反市场规律、反互联网的思维去经营的时候，你的馆大概率会赔钱，而一旦你创业失败了，基本上你的瑜伽之路也就走到尽头了，我很少见过有瑜伽老师开馆赔钱之后还继续在这行业里混的，大多数都是转行了，那么就相当于你在人生很多年的时光里，走了一条大弯路。

　　结尾祝愿所有带着“接近型目标”的朋友们，能在瑜伽之路上走的一帆风顺，作为瑜伽的传承者，用自己的专业和精神帮助更多的人，最终实现自我价值，并且实现财务自由。

　　这篇干货，全网独家，你在其他地方绝对看不到。读完这篇回答，你会对自己作为瑜伽老师的规划，有一个全方位、更深度地认知 。

　　从业瑜伽19年，我从一个瑜伽兼职老师转到全职，后来自己开馆做老板，到现在我已经拥有24+家瑜伽直营店，涵盖北京、成都、重庆，1家瑜伽商学院，2家瑜伽教培学院。

　　对于这个问题，我既可以从一个瑜伽老师的角度，对你感同身受，还能以一个招聘者和瑜伽创业者的角度，更加精准且全面地告诉你，你该如何更加准确地规划自己作为瑜伽老师的路。

　　我当时做瑜伽老师的原因，就是想要赚点外快，贴补我学艺术的学费，因为做瑜伽老师线年北京的人均年收入大概在1.8万，可一个瑜伽老师一节45分钟的课，就能收费40块钱，一天最多的时候能有6节课，一个月下来就是7000千块的收入。

　　这在当时是一个天文数字，搁现在也相当于一个二线城市白领的工资了，这个赚钱的好机会本金牛座必须不能放过。

　　但如果你和我一样，想靠做瑜伽老师赚钱，那么你就需要从一开始，就好好规划。

　　我的意思是说，在18年前，中国的瑜伽市场刚刚打开，那时候做瑜伽老师的人少之又少，物以稀为贵，所以赚钱也就更容易。

　　但是，在18年后的今天，虽说瑜伽市场已经非常成熟，可优秀的瑜伽老师，依然完全能够称得上是高收入群体。

　　有人专门做了调查，中国35岁到49岁之间的成年人中，有80%是长期处于亚健康状态的，亚健康就是人的身体处于疾病和正常的中间状态，你会感到不舒服，但去医院查就是查不出病因。

　　医生一般会跟你说：好好休息，勤加锻炼，然后再开点保健的药。可在这些成年人里，定期参加体育锻炼的比例，甚至不足8%。

　　当「健康」成为影响人们去更好生活的困扰时，人们就非常愿意地，去为了解决这个问题而买单，比如主动办卡练瑜伽。

　　瑜伽网分析中心有数据显示，2014年中国的瑜伽人口就达到了5000万，而潜在人群更是高达1.2亿，行业的综合复合增长率超过58.3%，市场前景非常看好。

　　而且，瑜伽的目标人群标签多为时尚女性，这类人群的特点就是，商业价值高，相对应的瑜伽衍生品的商业利润也更大。

　　结合当下人们对养生的强烈追求，「大健康」成为市场趋势，更多的资本开始入驻瑜伽行业。如果说曾经练瑜伽只是人们的消遣，那么今天，

　　教培助教的主要工作，就是辅助主教，帮助学员更好地掌握培训课程中的知识点，保证学员体式动作的安全。

　　这个岗位，也可以平行为门店的「团课老师」，也就是有团课的时候，助教承担起教学的任务。

　　现在瑜伽馆的课程，大多以私教课为主，大课老师只是个职位上的过度，所以从一开始，你就需要提前做打算。

　　主教老师是一期培训课程中核心知识的表达者，平行职位为门店的「私教老师」。

　　也就是投资运营的岗位，如果你以后想要创业，那么瑜伽技术只是你最基本的技能，你还需要在运营管理、销售能力上做系统的学习。

　　一种，是以「小器械加体式动作」配合练习的塑型线；另一种，是以「手法调整加功能训练」的疗愈线。

　　且不说现在市面上，有很多瑜伽馆都是“销教结合”的模式，你需要既当瑜伽教练，又要做为销售人员，承担起店铺的KPI。

　　全美瑜伽联盟创始于1982年,是世界权威的瑜伽培训机构，现在的国际认证瑜伽教师培训的标准，都是由这个联盟制定的，而且已经得到了门派纷多的各个瑜伽学院的认可。

　　RYT 200小时认证教师、RYT 300小时认证教师、E-RYT 200小时高级教师、E-RYT 500小时高级教师、RCYT 儿童瑜伽认证教师、RPYT 孕妇瑜伽认证教师。

　　否则技术学完不会用，更不会变现 ，没有业绩就没有工资，辛苦学习地一切全都白搭。

　　最重要的一点，很多学员不善于自己找工作，毕业就失业了。所以，如果一家教培学院还「

　　，那么它肯定就是你的最佳选择。像兰瑜伽，不仅是提供了上面说的这些服务，我还会在瑜伽老师入职之后，定期地给她们做持续性的培训，保证让每个人都处于正向的不断成长的状态。

　　总结一下，瑜伽老师虽然不像十年前那样物以稀为贵，但是现在，人们对瑜伽的认识度提高了，也更准确了，需求也就更大了。

　　还有一点，学瑜伽的人都是相对高端的人群，当你给她们上课，尤其是私教课时，你就会和这些人群有一个更为亲密的互动和联系，她们自身的阅历会开拓你的视野，拓宽你的人脉，对你未来的发展大有裨益。

　　@梁佩兰，如果觉得我的分享有价值，感谢点赞+收藏+关注。我还会持续输出「瑜伽行业」的创业干货，以及关于「练习瑜伽」的专业知识，变美变有钱的路上，我一直都在～！还有，下面这些或许能让我们成为更加了解的朋友：

　　但是，國內人文教育數十年為零，宗教更是“精神鴉片”，瑜伽自然淪落為商業噱頭，這種情況下，有證書的舞蹈、體育老師，自然比沒有的強。

　　事實上，不知道題主為什麽會問這個問題，如果只是就業需要，就考個證書嘛，如果是真心愛瑜伽的，就做嘛。“微笑，呼吸，慢慢來”。

　　然而瑜伽老师这份职业的真相，大多只有在你成为瑜伽老师之后，才会对你露出让你又爱又恨的真面目。

　　瑜伽人宣扬的瑜伽功效，客户并不懂。客户腰酸腿痛会主动去推拿，但绝对不会想到去瑜伽馆练习。客户焦虑烦躁，绝对不会想到去上一节冥想课来缓解。就连客户想要动一动，第一反应就是跑步。

　　构成的。别看满世界的招聘信息是月薪轻松上万，稍微努力底就是两万。但随着瑜伽的火热，客户众多，有了大量的销售，就意味着有大量的课时，越是瑜伽市场繁荣，老师的底薪越可以压至最低。

　　高提成意味着就有业绩的压力。高课时费就意味着不停地去上课。在这种薪资结构下，刚入行一年，和入行五年的老师，底薪几乎一致。所以瑜伽老师这个岗位几乎没有岁月红利可言。

　　成了瑜伽老师之后，你才能感受到马爸爸说的对，996确实是福报。因为瑜伽老师的世界是只要客户有时间上课，我都得在，否则消课指数不达标，课时指数不达标。

　　因为客户永远没有办法挤在我们的上班8小时内乖乖地来。瑜伽老师一方面不想得罪公司，另一方面不想得罪客户。剩下的，只能得罪自己。通班成了瑜伽老师的常态，007待命成了常态。

　　对客户训练要求严格，客户说你太凶。遵循客户意愿，课程强度降低，客户说练习没效果，说你不负责任。

　　到了月末业绩未达标的时候，我们求奶奶告爷爷，为了业绩，把尊严放在地上狠狠摩擦。

　　成为瑜伽老师之后才明白，在中国，没有任何官方认证的证书。瑜伽行业里看起来高大上的全美瑜伽联盟证书，某宝多如牛毛。而本质上全美联盟不过是老美用来卖证书的网站而已。

　　行业内部更没有谁带着证书前去面试的。老板们压根不问证书这个事，重视瑜伽专业技术的老板面试的时候会给你试课，不重视瑜伽技术的老板更看重颜值和身材。

　　培训机构给你颁发的证书，与其说是结业证书，还不是说是培训证明。只能证明你曾经学习过瑜伽教练而已。

　　其实，强身健体也好，修身养性也罢，瑜伽很多基础体式就能有很好的效果。而强迫身体凹造型的结果，就只能导致浑身是伤。

　　不论是帮助客户祛除疼痛，还是帮助客户变美，瑜伽人在客户变美变自信时得到的成就感，不是工资能够比拟的。

　　还有哪些真相，是你成为瑜伽老师之后才发现的呢？亲爱的伽人们，欢迎在评论区留言哦！

　　今天，我就为大家系统解答瑜伽老师前景问题。如果你想做瑜伽老师，可以从以下三个方向发展职业道路。分享之前先插几句简单的自我介绍。我在瑜伽圈10年，从练习开始，在各种瑜伽馆体验学习，操盘过瑜伽教培，面试过很多瑜伽老师，教过上千节私教课程。

　　瑜伽在印度被称作六大哲学体系之一，对人们来说，它是一种修行方式，有八分支，体式只是其中之一。

　　如果你想往塑型方向发展的话，可以在学完哈他教培（可以去悠季、印梵西瓦之类的机构）之后，多在网上看看孙晶的维密课，或者一些国外的垫上塑型课或普拉提，然后再决定要不要深耕下去，

　　我自己就有很多瑜伽理疗私教会员，她们多数都是实现消费自由的中年职场女性，极少有刚入社会的年轻姑娘。这时，上文提到的年龄优势就凸显了，

　　，一些理疗类学院的课程可以关注下，比如梁冰、邱源、毕博士等。这里只是举例，大家可以根据需要去网上查找对比一下。三、瑜伽孕产方向

　　想做瑜伽老师，就从现在开始，多学、多练、多教，成为一个越来越“值钱”的瑜伽老师。

　　从瑜伽典籍开始瑜伽经巜瑜伽纶》巜瑜伽之心》等著作开始，了解瑜伽到底是什么。也问问自己为什么要做瑜伽老师。确定了走这条路，找到一个可以终身能指导你的老师，系统的踏实的学习，自我习练是一个瑜伽老师最基本的素质。我练习了十三年，学习了十一年，从学习瑜伽开始就再未停下，好的瑜伽老师学习是一辈子的事。祝福你[鲜花]

　　1.完美胜任瑜伽馆会员代课需求（明白会员需求，有目的的带领会员习练瑜伽，并在习练一段时间后出现效果）。

　　2.成为优秀私教教练（完美明白私教学员身体诉求，能够独立制作私教会员习练方案，在习练前期中期后期出现明显的习练效果）。

　　2.是否会挖掘会员需求，知道哪些会员是为塑形而习练瑜伽；哪些会员是因为热爱；哪些会员是因为是为身体健康；而不同需求的会员，是需要不同的习练满足的。

　　1.私教需求挖掘会不会？有些私教是想减脂，有些私教想改变身体形态，有些私教是想修正身体小毛病。

　　2.需求确定以后，是否可以有针对性的提出习练计划？修复一个高低肩需要多少课时？减脂计划只习练瑜伽就可以了么？

　　爱好可以变成职业，但是当爱好成为职业以后，就要明白，你的所有行为与思想都要给会员或者私教会员服务，并达到一定效果。

　　你要分清取得瑜伽教练资格与成为瑜伽教练的区别。取得资格，也要分为是在一个不知名的瑜伽馆接受过培训，还是取得了200小时瑜伽联盟认证。而成为瑜伽教练，更有着像林敏那样成为国家乒乓球队瑜伽教练，与在一个家庭作坊式的小馆挣50元课时费的区别。 要取得资格，有条件的尽量去国外参加培训，目前美国和澳大利亚的水准比较高。当然，鉴于国内市场的火爆，近些年很多瑜伽大师每年都会来国内办巡回培训班并且发认证（同时也有一些野鸡教练过来混水摸鱼），通常都会与名气大的瑜伽馆合作办班，你需要关注这些瑜伽馆的动态。还有，大牌瑜伽馆自己本身也有定期的瑜伽培训认证，最好能去京沪两地，北京建议去梵音，上海建议去Y+ 而成为教练么，如果按照我前面说到的几种方法（之一）取得了资格，在国内找份瑜伽教练的工作是不难的。不过我还得告诉你教练行业很重要的一点~~就是~看脸

　　如果你非常喜欢并向往着瑜伽带给你的生活美好，你可以来尝试，毕竟别人说什么都不如你亲自来感受再去选择。

　　第一个阶段瑜伽老师刚刚入门。这个时候最大的困惑是到哪里学习？学习什么瑜伽课程或是流派？和谁学习？建议大家可以在网上多多了解，先体验哪个流派更加适合自己。有条件的可以到线下瑜伽馆上课，先做为会员体验课程。花上3-6个月的时间就可以找到自己心仪的瑜伽培训机构啦！此时的准老师主要是自己习练为主。

　　第二个阶段入行两年的老师，此时是特别爱学习，也是成长最快的时候。各种培训只要是时间和财力上允许就一定会参加。教课认真，不仅亲自示范动作，而且口令清晰到位。

　　第三个阶段入行五年的瑜伽老师，已经成为所在地区的知名专业老师，有一定的教学经验。这个阶段老师会带实习教练或瑜伽教培班学生了，所以更多的时候是口令教学，较少示范动作。这个阶段的老师参加培训不会很盲目了，有自己的授课风格或瑜伽流派，会根据市场情况或客户需求来选择性的参加培训学习。

　　第四个阶段教课10年以上的瑜伽老师。这个时候大大小小的培训几乎都学了一遍，所以参加培训就会越来越少，甚至有些出色的老师会担任一些行业活动的主讲导师啦！此时的老师最大的困惑是找不到合适的大师或课程再去学习，自己提高变得很难。如何突破这一阶段的瓶颈呢？多花时间在自我冥想训练上，让自己的智慧之花早日盛开！

　　；中级老师“又说有做”；高级老师“只说不做”；大师级的老师“不说不做”。不知大家是否理解这16个字了呢？>